В продолжение постов самодисциплины и обещаний, как тут не затронуть такой привычки как жизнь с понедельника.
Замечал ли ты за собой такое?
Планы начать бегать с понедельника;
Обязательно брошу курить, НО с Нового Года;
Пойду на фитнес со следующего месяца;
Сяду на диету после праздников, и так далее…

Такое чувство складывается, как будто в понедельник, в новый год, или в новый месяц мы получаем какие то силы извне:).
На самом деле, это попытка бездействовать на данный момент, и не желание меняться прямо сейчас.
Таким образом мы вырабатываем в себе привычку ожидания благоприятных условий. Мы ждем для своих начинаний, теплой погоды, благоприятных знаков, попутного ветра, можно перечислять бесконечно…
Я сам замечал за собой такое…
Это привычка быть в состоянии ожидании проявляется не только в том, что мы привязываем свои новые действия к определенной дате… Бывает еще хуже мы можем выставить себе определенные условия, при которых мы начнем действовать.
Например:
Когда появятся свободные деньги тогда начну (свой бизнес, ходить на фитнес, изучать английский и т.д.)
Или когда у меня будет чуть больше свободного времени, возможностей, сил, энтузиазма
Все это бред, и отмазки перед самим собой!
Вывод один: Если ты хочешь что то начать или поменять у себя в жизни, Начинай прямо сейчас!
Если задача поставленная перед собой сложная, разбей на мелкие части, и начни с того что можно сделать быстрее всего.
Прямо сейчас, и сегодня! НИКАКИХ понедельников и прочих условий!
Если бизнес, накидай план действий и начни воплощать его. Если хочешь бросить курить, все просто:) Бросай прямо сейчас, и купи себе книгу Алена Кара.
Если хочешь начать бегать, прямо сейчас подготовь вещи на завтра.
Ну и конечно, дай знать об этом своим близким, объяви о своем намерении, Обязательно скажи что если я не выполню свои обещания, то веду вас в ресторан, или что нибудь еще.
Я знаю это работает, проверено на себе:)
А ты замечал у себя или у других такую плохую привычку?
RSS
Email
twitter

30.08.2010
Роман Давлетов
30.08.2010
30.08.2010
30.08.2010
30.08.2010
30.08.2010
31.08.2010
01.09.2010
01.09.2010
загидат
07.09.2010
07.10.2010
03.11.2010