Предыдущий пост был посвящен пожирателям времени, и в рамках этой статьи мы затронули, тему отказов.
Умение говорить «нет», когда вам не хочется это делать.
Действительно это является острым вопросом для многих. Кто то может легко отказывать другим, а для кого то это просто невыносимо тяжело.

Да, кстати был комментарий по поводу закона бумеранга. Т.е. принципа взаимовыручки.
Мы сейчас не рассматриваем такие ситуации когда действительно нужно помочь человеку и необходимо оказать содействие. Да помощь и внимание другим необходима, но в меру.
Мы говорим о таких ситуациях, когда вам буквально садятся на шею. Когда идет эксплуатация вас, в своих личных целях, при это нарушая все законы взаимовыручки и взаимного обмена.
Так же, одна из причин неумения говорить «нет». Это попытка избежать конфликтной ситуации.
Нас с детства учат доброжелательности и вежливости к другим людям. И всякий раз когда происходит обострение конфликтной ситуации, в большинстве случаев люди пытаются максимально быстро сгладить его.
Умение вести себя в конфликтных ситуациях и не боятся их, это тоже навык, который тоже можно в себе развить. Не легко конечно это в себе развить, но это возможно:).
Обычно, те люди кто по своему роду деятельности часто находятся в конфликтных ситуациях, они очень легко справляются с мелкими конфликтами. И когда обычный человек сталкивается в конфликте с прокачанным, то он просто обречен на проигрыш.
Почему вообще нужно развивать в себе этот навык?
— Все мы, хотим этого или нет сталкиваемся с конфликтами в жизни.
— Часто бывает такое что в данной ситуации нужно отстоять свою точку зрения.
— Это так же навык управления своими эмоциями, умение спокойно вести себя в кризисной ситуации.
Первое, что необходимо сделать, это определить свои собственные границы.
Как минимум 10 границ, которые окружающие просто не могут их нарушать.
Второе, записать на против каждого свою реакцию, что вы будете делать в такой ситуации.
Третье, при возникновении конфликтных ситуаций, не пытаться сглаживать ее, максимально держаться в такой ситуации. При этом наблюдая свою реакцию в конфликте.
RSS
Email
twitter

16.08.2010
16.08.2010
16.08.2010
16.08.2010
Маша
16.08.2010
Роман
17.08.2010
17.08.2010
22.08.2010
18.09.2010